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  • 甲賀創意

瑜伽形象照|拍瑜伽美照有多難?瑜伽攝影的技巧與步驟

已更新:2023年10月29日

瑜伽攝影是門學問,如何拍出與場景有連結,還可以完全呈現瑜伽者本身的特色和瑜伽精神,其實是需要事前大量深入溝通,並且做足功課。


地點|公館寶藏巖

時間|初冬清晨

模特|Wings Liu

主題|在街頭。寧靜的力量



完整溝通是首要!

找出「這位老師」或「瑜伽人」的特質與內涵

瑜伽攝影的第一大要素是「人」。被拍攝者的內在個性、講話談吐,對瑜伽的看法,以及外在的第一印象,喜歡的事物,都會影響照片最終呈現的風格:寧靜、恬淡、具有衝突感,或是很有張力。所以事前與老師或瑜伽人的完整溝通一直是我們的堅持,一來要呈現的是這人真正的樣子,以及看待瑜伽的方式,二來才能啟動接下來的拍攝結構,包括場景選擇動作設計。






外景場勘,

討論體位法的佈局安排

瑜伽攝影多會找有自然的場景,但如果這人感覺很街頭(very street),也可以安排塗鴉牆,或是有特色的城市街景。




場勘的同時,攝影師必須先有"該如何取景"、"拍攝角度"、以及"構圖與光線呈現"的初步想法,再跟被拍攝者說明場景的感覺,希望呈現的線條感或光影感,讓老師或瑜伽人可以思考和安排動作進去,並在拍攝前再次練習和調整。



動作與環境的連結,最基本的體位法也可以很有味道

多數的瑜伽美照,通常是高難度的體位法,絕對很吸睛。但如果目前還做不到,也毋須擔心,因為瑜伽攝影,是透過環境、瑜伽人與攝影師,三位一體來展現動作力量和柔軟度的並存,而強大氣場的感染力,更是瑜伽攝影最有價值的地方。



懂瑜伽的「視覺指導」,現場調整細部動作

瑜伽攝影還有個關鍵:能有個「懂瑜伽的視覺指導」在現場,是一定加分的,這對於照片最後的呈現會有很大影響,因為動作很難透過後製修改。一個動作有沒有做到位只是基本,但如何再讓線條更臻完美,比如:三角式的上下手有沒有對齊,或是倒立的腳可以如何完美呈現與便變化,頭髮要綁或放下,原本預期的動作要不要更換,換成什麼,都需要有這樣個角色可以支援和討論。


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